CORSI BENESSERE 2012-2013

SPORTELLO D’ASCOLTO
L’Associazione intende offrire una sorta di sportello di ascolto e d’aiuto dedicato a coloro i quali in questo delicato momento storico, per svariati motivi, si trovano al di fuori del circuito lavorativo. Dal mese di novembre, ogni secondo e quarto giovedì del mese, dalle 17.30 alle 19.30, saranno a disposizione, previo appuntamento, uno psicologo, un operatore sociale e uno psichiatra per dar vita ad un percorso finalizzato
alla riacquisizione della propria autostima e conseguente reinserimento consapevole e attivo nella società.

LA FIABA : TRA FANTASIA E REALTÀ
Le fiabe possono suggerire una doppia lettura: da un lato la fantasia, dall’altro la concretezza, infatti sono in grado di offrire spunti per affrontare e vincere tutti i draghi dei pensieri contorti che minano le scelte strategiche individuali. Durante i 4 incontri, attraverso la lettura di alcune fiabe tratte dalla raccolta dei fratelli Grimm in cui si parla di orchi, streghe, fate, principi e principesse , si verrà guidati a distinguerli dentro e
fuori di noi con assoluta consapevolezza; seguendo gli eroi nelle loro ricerche, attraversando boschi incantati, guidati dalle piume e dal vento, si potrà scoprire alla fine che, travestita da passatempo per bambini, la fiaba insegna e tramanda una saggezza millenaria.
Sede USE - Aula piccola
Corso breve dal 10 gennaio
giovedì 20.00 - 21.30
Insegnante: Alessia Bernardini

SPORTELLO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE
a cura di Mariella Ciani
Insegnare alle persone i principi di un’alimentazione equilibrata è un atto di prevenzione nei confronti di molte malattie ed in particolare di quelle
cardiocircolatorie. Le abitudini alimentari sono il risultato dell’insieme delle nostre attitudini, preferenze, idee, scelte di vita, ma sono anche condizionate dall’ambiente in cui viviamo. Il tema dell’educazione alimentare è oggi non tanto una esigenza quanto una vera emergenza: le persone non prestano una adeguata attenzione a ciò che acquistano e a ciò che mangiano e si arriva spesso ad un punto di non ritorno
pericoloso per la salute. Saranno quindi promossi, a richiesta, degli incontri singoli o a piccoli gruppi per spiegare le principali regole di una sana alimentazione.